Turmball ist ein kleines für zwei Mannschaften mit jeweils 4 bis 8 Spielern konzipiertes Hallensportspiel, das dem Training von Paßwürfen und der Abwehrarbeit in Vorbereitung auf Handball dient.
Statt Tore werden 50 bis 100 cm hohe Kästen oder Bänke aufgestellt, auf denen ein "Turmwächter" steht. Die Aufgabe jeder Mannschaft besteht darin, dem eigenen Turmwächter einen Hand- oder Volleyball zuzuwerfen und auf der anderen Seite einen Erfolg des Gegners zu verhindern. Jeder dem eigenen Turmwächter erfolgreich zugespielte Ball zählt einen Punkt.
Verboten ist der direkte Körperangriff gegen einen Gegner. Die Mannschaft, die am Ende einer vereinbarten Spielzeit die meisten Punkte erzielt hat, gewinnt das Spiel.